導語：36歲的劉澤林在工作的時候突發痛風，當時整個人都躺在地上打滾，同事看到這樣的情況，趕緊把他送到醫院，經過檢查才知道他的尿酸已經嚴重超標。其實這并不是他第1次犯痛風，幾個月之前就出現過一次痛風，不過當時的情況不是很嚴重，所以并沒有在意。再加上這段時間工作壓力較大，所以導致這一次出現痛風。沒有想到這一次的疼痛竟然無法忍受，而醫生也表明就是因為一開始沒有多加重視，才會導致現在這樣的結局。
一、尿酸高時，身體會有這些表現
1、手指麻木
如果在某一段時間里面，感覺手指非常麻木或者有短暫的刺痛。遇到這種情況的時候，大家千萬不要再忽略了，很有可能是因為尿酸持續上升而引起的。這些尿酸一直堆積在手指處，所以出現了這種感覺。
2、關節疼痛
如果總是感覺關節痛，也是尿酸高的一種表現，并且這也是上面劉先生犯的痛風。因為尿酸不斷的上漲，所以會有沉淀物。這些今天我跟隨血液走到關節處堆積，時間長了就會出現炎癥，而關節處也會有劇痛感。
3、夜尿變多
如果睡覺之前大量飲水，那么晚上肯定會多次上廁所。如果飲水量處于正常狀態，晚上還會有多次上廁所的情況，這也是在說明腎臟已經受到傷害。而讓腎臟受傷的原因之一，就有尿酸的上漲。
除此之外，還有下面這些癥狀：
1、腰酸背痛
2、渾身乏力
3、尿液顏色改變
4、面部出油
5、臉色蠟黃
二、注意這兩件事情，可以穩定尿酸
1、鍛煉
每天給自己制定合適的鍛煉時間以及方式，這樣就可以改善體內尿酸的指數。因為我們在做這些運動的時候，身體里面的代謝能力，也在不斷的提升，這樣就會加快排泄的速度，讓多余的尿酸被排泄出去。
2、睡眠
每個人都必須要保證自己的睡眠時間，只有這樣才能有足夠的精力，面對接下來的事情。如果每天都熬夜的話，那么身體里面的器官，也無法得到充足休息。長時間處于工作狀態，這些器官也會罷工。
