名醫名院
                                              當前位置:醫訊頻道 > 醫療動態 > 重慶國恩中醫醫院 > 正文

                                              尿酸高喝水有用嗎?提醒:別碰3種水,以免痛風、腎衰竭不請自來

                                              2020-09-03
                                              |
                                              |

                                              重慶國恩中醫醫院痛風診療中心

                                              高尿酸血癥、痛風、痛風石、痛風性腎病

                                              生活中常常有這樣一部分人,出現了高尿酸,在短時間內沒有得到重視,就引起了很多的并發癥,這些并發癥往往都伴有嚴重的危害,很容易使患者在生活中出現異常,影響到身心的健康。這往往是生活中的不良習慣導致的尿酸持續升高,那么現在應該如何緩解高尿酸呢,不如試試多喝水。

                                              喝水對于降尿酸有什么幫助?

                                              1、促進排泄

                                              很多人都知道大量喝水,尿量也就會隨之增多,當然這是腎臟功能正常的前提下,尿酸升高很有可能會影響到腎功能,如果在早期發現尿酸高的情況,可以考慮多喝水來促進腎臟的排泄,這樣就能保證,在尿酸過高影響到腎功能之前,對尿酸進行控制,也是早期簡單的控制尿酸方法。

                                              2、促進新陳代謝

                                              一般情況下,人體攝入的大部分水分,都是參與到新陳代謝中的,因此在日常生活中多喝水,可以幫助患者促進新陳代謝的進行。如果患者在日常生活中還保持了一定運動量的話,是可以很有效的排出尿酸的。雖然排出尿酸的主要方式都是通過腎臟排泄,但日常中的其他代謝方式,也能夠或多或少地排出尿酸,這樣就可以緩解腎臟的負擔。

                                              3、降低尿酸濃度

                                              補充水分后,大部分的水分會隨著血液一起進入新陳代謝的過程,此時,血液中的尿酸總量是不會有太大改變的,加入水分后,尿酸的濃度就會得到稀釋,通常尿酸高引起的癥狀和危害,都是由于濃度較高導致的,因此在大量飲水后稀釋了尿酸的濃度,也就能夠有效的預防高尿酸對身體造成傷害。

                                              高尿酸人群不能喝哪些水?

                                              1、各種飲料水

                                              眾所周知,飲料中含有的成分較多,即便是果汁,也有可能含有大量的添加劑和糖分,因此如果在生活中經常飲用飲料,就很可能使得血液中的尿酸濃度迅速上升。除此之外有一部分飲料和果汁都會含有嘌呤的成分,雖然成分含量可能較低,但長期飲用一樣會誘發高尿酸的出現。

                                              2、酒水

                                              出現高尿酸的人,一定要注意戒酒,這是因為酒精中含有一定量的嘌呤,容易促進尿酸的生成,這樣還不是主要的,酒精在進入體內后還含有其他的物質,會直接促進尿酸合成,并且還會阻礙到對尿酸的排出,此時尿酸的濃度就會急劇上升。

                                              3、湯水

                                              在日常生活中,很多人都會有吃火鍋的習慣,在吃火鍋時,有的人就會喜歡喝一些火鍋的湯,但火鍋湯內一般是有很多的肉類,肉類在烹煮一段時間后,會使湯里有大量的嘌呤,尿酸高的人如果隨意喝這種高湯就很容易使尿酸再次增高。

                                              生活中好的喝水習慣也能夠有效降低尿酸的濃度,但是,喝水也需要謹慎,并不是補充水分就行,對于水的選擇也很重要,各種飲料往往都成了一些年輕人補充水分的不二之選,這并不健康,甚至有可能加重病情。

                                              申明:本文由第三方發布,內容僅代表作者觀點,與本網站無關。其原創性以及文中陳述文字和內容未經本站證實,對本文以及其中全部或者部分內容的真實性、完整性、及時性本站不作任何保證或承諾,請讀者僅作參考,并請自行核實相關內容。本網發布或轉載文章出于傳遞更多信息之目的,并不意味著贊同其觀點或證實其描述,也不代表本網對其真實性負責。如因作品內容、知識產權和其它問題需要與本網聯系的,請發郵件至tousu@xywy.com;我們將會定期收集意見并促進解決?!?
                                              国产揄拍视频在线观看激情五月